soltar o passado e as preocupações
com o futuro e viver
no momento presente.
Quando fazemos isso concentramos
nossa atenção e energia e não nos
desvitalizamos com críticas,
comparações e julgamentos.
O desapego nos libera da culpa
e do arrependimento,
que são um grande
desperdício de energia.
No momento presente,
não precisamos
possuir ou perder nada.
(Autor Desconhecido)
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