1- Pensar sempre, de forma positiva.
Toda vez que um pensamento negativo vier à cabeça, troquemos por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Não iremos adquirir isso do dia para a noite; assim como um "atleta", é preciso que treinemos muito.
2- Não tenhamos medo de nada e ninguém.
O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenhamos fé em nós mesmos. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não ofereçamos poder ao próximo.
3- Não nos queixemos.
Quando nós reclamamos, tal como um ímã, atraímos para nós toda a carga negativa de nossas próprias palavras. A maioria das coisas acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.
4- Risquemos a palavra CULPA do nosso dicionário.
Não permitamos esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia. IGNORE-OS.
5- Não deixemos que interferências externas tumultuem o nosso cotidiano.
Livremo-nos de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Sejamos prestativos com quem presta, devemos nos sintonizar com gente positiva e alto astral.
6- Não devemos nos aborrecer com a facilidade e nem dá importância às pequenas coisas.
Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procuremos conviver com serenidade e quando tivermos vontade de explodir, contemos até dez.
7- Vamos viver o presente.
O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveitemos o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Façamos nosso dia valer a pena. Não percamos tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
(Autor Desconhecido)
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