Alerta! Vírus Mentais Atacam Sua Mente

As pessoas andam muito preocupadas com os
vírus em seus programas de computador,
mas se esquecem que há certos tipos de
pensamentos automáticos que provocam
verdadeiras panes em suas próprias mentes.
Passe agora um ANTIVÍRUS em seu cérebro!

Se detectar algum desses vírus, delete-o imediatamente:

Vírus 1: Pensamento sempre/nunca: 

Esse vírus ocorre quando você pensa que alguma coisa
que aconteceu vai SEMPRE se repetir,
ou que você NUNCA vai conseguir o que quer.
Variantes do vírus: Ele SEMPRE me diminui,
ninguém vai telefonar pra mim,
Eu NUNCA vou conseguir um aumento,
Todo mundo se aproveita de mim, 

meus filhos NUNCA me ouvem.
Quando você perceber este vírus,
delete-o usando os programas da sua consciência.

Vírus 2: Vírus do negativismo: 

Ocorre quando seus pensamentos refletem
apenas o lado ruim de uma situação
e ignoram qualquer parte boa.
Delete-o com o programa otimismo.

Vírus 3: Vírus de prever o futuro: 

Esse terrível vírus ocorre quando você prevê
o pior resultado possível de uma situação.
Ele provoca um colapso em suas iniciativas,
fazendo-o desistir antes de tentar.
O antivírus para este é cair na real.
Afinal, se você pudesse prever o futuro,
seria um bilionário da loteria agora.

Vírus 4: Vírus de leitura das mentes:
Este vírus está agindo sempre que você
acha que sabe o que as pessoas estão pensando,
mesmo que elas não lhe tenham dito nada.
O antivírus é lembrar que já é meio difícil ler
a própria mente, quanto mais a dos outros.

Vírus 5: Vírus pensar com sensações: 

Estes vírus em geral te infectaram em alguma
situação desagradável no passado.
Agora, situações semelhantes vão
provocar pensamentos negativos:
"Eu tenho a sensação que isso não vai dar certo"...
Simplesmente DELETE O BICHO!

Vírus 6: Vírus da culpa: 

Substitua palavras como: eu deveria,
eu preciso, eu poderia, eu tenho que...
Por: Eu quero, eu vou, eu posso fazer assim...
Não fique centrado no passado.
Use o "antivírus momento presente".

Vírus 7: Vírus rotulação: 

Sempre que esse vírus coloca um rótulo
em você mesmo ou em outra pessoa,
ele detém a sua capacidade de ter uma
visão clara da situação:
Variantes - Tonto, frígida, arrogante,
irresponsável e mais de um milhão
de rótulos auto-instaláveis.
O rótulo generaliza, transformando a realidade
das pessoas em imagens virtuais
de sua imaginação infectada.
O melhor antivírus pra ele é o
"ampliação da consciência.exe".

Vírus 8: Vírus da personalização: 

Esse faz você levar tudo pro lado pessoal. 

Exemplo: Quando alguém passa por você de
cara amarrada e não te cumprimenta,
o vírus faz CRER que a pessoa certamente
está com raiva de você.
A "expansão da consciência.exe"
deleta muito bem este tipo de vírus.

Vírus 9: Vírus culpar os outros.exe: 

É o pior de todos os vírus do pensamento! 

Ao culpar automaticamente os outros
pelos problemas da sua vida,
este vírus o torna impotente para
responsabilizar-se pelo próprio destino.
Incapaz de mudar qualquer coisa.
Use o "antivírus da autoestima"
e pare de projetar nos outros as suas próprias culpas.

MANTENHA OS SEUS ANTIVÍRUS DE PENSAMENTO
SEMPRE ATIVADOS, POIS NUNCA SE SABE
QUANDO ESSAS PRAGAS VOLTAM A ATACAR! 

(Autor Desconhecido)