Força Poderosa

A frustração pode ser um círculo
 vicioso e descendente.

 Se você se frustra com o seu trabalho, 

este se torna ainda mais difícil, 

o que leva a mais frustração.
Quando você se frustra com as 
ações de outras pessoas, 

suas atitudes frequentemente reforçam 

o comportamento ofensivo delas, 

o que aumenta sua frustração.
Na frustração existe ressentimento, 

mas também o desejo de melhorar.

 Esqueça o ressentimento.

 Ele só serve para tornar a situação ainda pior. 

Em vez disso, concentre-se na motivação 

necessária para transformar essa 
situação em algo proveitoso.
Use a energia de sua frustração não para

 responder com raiva e ressentimento, 

 mas para seguir em frente de maneira positiva.

 Não veja sua frustração como uma 

desculpa para sentir pena de si mesmo.
Considere-a como uma forma de identificar 

oportunidades de crescimento em sua vida. 

Esforce-se para eliminar o ressentimento 

e a auto piedade da sua frustração,

e ela se tornará uma força poderosa e positiva.

(Autor Desconhecido)